こんにちは〜！
みちです☺️
今回は
『そろそろ９ヶ月だし
ステップアップしなきゃ』
こうやって思っている
ママの不安を解決します👌
この記事を最後まで読めば
『９ヶ月になったら
こうしないといけない』
と思っていたことが
一瞬で気が楽になり
悩んでいたことがなくなっちゃいますよ＾＾
逆にこの記事を
読まないと
SNSで見る同じ月齢の赤ちゃん
と進み具合を比べてしまって
『うちの子はまだ
こんな刻んだの食べてる…』
「3回食に進めれてないけど
大丈夫なのかな？』
と、いつまでもステップアップに
対して不安ばかりが
つきまとう毎日に…。
SNSで『離乳食 ステップアップ』
と毎日調べては
思う様な回答もなく
何だかぼんやりしたことばかりで
結局”自分のやり方が悪い”のか
と、自分を責めてしまうことも
あるかもしれません😢
でも、安心して下さい！！
しっかりこの記事を
最後まで読むことで
SNSを見て
『何だかうちの子遅れているかも』と
一喜一憂することは
もうこの先無くなります！
進め方の正解は我が子から
見つけられるので
周りと比べる必要は
もう、無くなります！！
我が事のありのままの姿を見て
『おいしいね〜もぐもぐ上手だね☺️』と
一緒に穏やかな時間を
過ごして見守ることもできますよ！
『私もそんな風になりたい！』
そう思った方は、最後まで読んで
実践してみて下さいね！
では本題へ✨
本通りじゃなくてOK
”９ヶ月になったら3回の食事から
栄養を摂りましょう”
”手づかみしましょう”
こんな風に本やSNSでは
書いてありますよね。
そう、これは単なる
目安なんです。
・９ヶ月になったら後期の形態
・後期になったら3回食
・手づかみを取り入れましょう
これ全部、その通りに我が子を
当てはめようと思わなくて大丈夫！！
離乳食で大事なことって
そもそも何だと思いますか？？
目安通りに進めること？
この根本的な
大事なことを理解しておくことが
必須なのです！！
赤ちゃんの発達に合わせる
根本的に大事なことは
『月齢ではなく赤ちゃんの発達に
合わせること』
これなんです♪
『分かってるんだけどな〜』
って声が聞こえてきそうですが💦
分かっていつつも
忘れちゃう事が
離乳食ではよくあるんです😅
実際、始めた月齢が
みんな５ヶ月とは限らないし
進み方も、好き嫌いも違いますよね。
発達だってすぐに歩き出す子もいれば
ハイハイの子だっているように
食べ物の形態だけは
後期になったからみんな一斉に
形態アップ！！
そんなわけないですよね😌
だから焦らずに我が子の発達に
合わせて進めて行く事が
赤ちゃんにとっても重要なんです♪
具体的な目安は？
そしたらどこまで
赤ちゃんのペースで進めたらいいの？
って気なりますよね。
具体的な目安を紹介しますね☺️
・2回食に慣れてきたら
→リズムも整ってきて
早くお腹が空くようだと3回食に進めてもOK
・中期の形態に慣れてきた
→バナナくらいの硬さのものを
もぐもぐ食べれる様になったら◎
また、形態はそのままで3回食に
変更するのもアリ！
・複数のお野菜が入ったものを
食べれる様になったら
→後期・完了期に向かっているサイン！
こんな感じで、
赤ちゃんの様子を見て
『できてそうだな進めてみよっと♪』
と、ハードル下げて考えても大丈夫！
後期の時期になったから
必ず後期の形態でもないし
９ヶ月に入ったらすぐに
3回にしないといけない訳でもない！
ハイハイや活動量が増えてきて
必要なエネルギー量が
増えてくる様なら
回数だけ早めに
3回食を目指してみても良いかもですね＾＾
これがオススメのステップアップです✨
まとめ
今回は
・本通りじゃなくてOK
・赤ちゃんの発達に合わせる
・具体的な目安
についてお話ししました◎
あくまでも目安は
参考程度と捉えて
目の前の我が子は
どんな様子で食べているのか？
ここを１番大切に
もっと自信を持って
進めてみて下さいね♪
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P.S.
離乳食作りに苦痛を感じながらも
手抜きができずにしんどかった私が
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ありがとうございました(^-^*)
みち🌸
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