こんにちは〜！
みちです🌸
離乳食の悩みって次から次へと
出てきますよね💦
その中でもよく相談を受けるのは
離乳食後期になると
増えてくる悩み事の１つ
『丸呑み』です。
毎日意識しているつもりでも
気づいた時には
『あれ？丸呑みしていない？？』
こんな風に、ふとした瞬間に
気づく場面があるかも知れません。
『少し前から気になってて💦』
『色々試してみてはいるけど全然治らない…』
『食べさせ方が悪いのかな？』
こんな風に
気になっていませんか？
今回は、
そんな丸呑みに対して
気になっているママさんに向けて
丸呑みを予防する上で
やってはいけない事について
お伝えしようと思います！
このポイントは
とても重要で
知らないままだと
丸呑みの癖がついたまま
離乳食を終えてしまったり
２歳、３歳になっても
『詰め込んで食べてしまっている😰』
そんな事にも
繋がりかねないです。
丸呑みが癖になることで
喉を詰めるリスクって
めちゃくちゃ増えるんです💦
それは親としては
絶対に予防しておきたい
重要な事ですよね。
今回お伝えする
ポイントを知っておくことは
まず自分の今のあげ方を
客観的に振り返ることができます。
そして
どこに問題があったのか
どこを改善すればいいのか
明確になるので
『このままでいいのかな？』って
悩んでいたことがスッキリしますよ☺️
また、すぐに改善されなくても
どこを直したらいいのかが分かるので
『根気強くコツコツだね』
そんな前向きな気持ちを持って
我が子の食べ方を見守る
ことだってできます。
他のママさんが
『うちの子丸呑みで悩んでいて…』
そんな会話にも
あなたは自信をもって
『こうしてるよ〜！』っと
そんなアドバイスさえ
できちゃいますよっ☺️
何気ないあげ方が問題
私も娘の離乳食の時が
そうだったけれど
毎日３食
自分がずっと離乳食をあげていると
何気なくやってしまっている事って
あるんですよ。
実はその何気ない部分に問題が
あることも多くて
早めに気づいて対処することで
丸呑みの予防も
改善もしていけるんです。
娘は今でこそ
『ゆっくり噛む』と言うことが
少しずつできてきたけれど
食べるスピードは早いし
食べる量も多くて
『丸呑みしてない！？』
常にこんな状態でした。
でも今回お話しするポイントを
意識してきたことで
今はようやく
そこに悩まされることが
なくなりました。
このポイントは
早めに気づいくほど
改善も早いので
ぜひ今日の離乳食から
実践してみてくださいね！
やってはいけないポイント
【①スプーンが待ち構えている】
どうしてもママって
忙しいから
『早く食べてほしいな〜』って
そう思っている時ほど
次の一口（スプーン）を
赤ちゃんの前で準備しがちですよね。
私もそうでした💦
こうなることで赤ちゃんは
『急いで飲み込まなきゃ！』って
なっちゃいます。
次の一口は
お口の前で待ち構えない
ここ重要です！
【②スプーンが口の奥まで入っている】
自分でもぐもぐできる
お口を育てていく為には
赤ちゃんが自分で
上唇を使って物を捕らえられる
これがとても重要です！
口の奥まで食べ物が入ってくると
食べ物の硬さを
自分で感知できなくて
『丸呑み』
につながってしまいます。
口の奥までスプーンを
入れていなかったかな？
ここを注意してみてください！
【③スプーンに山盛り入っている】
赤ちゃんの口の中は
大人が思っているよりも小さいです。
スプーン山盛り１杯でも
お口の中はいっぱいになる事が
十分あり得ます。
口の中がいっぱいになると
噛めないから
飲み込んじゃう。
こうなってしまうので
スプーンにのせる量をぜひ
チェックしてみてくださいね！
【④なんでも一口サイズで出す】
手づかみ食べが始まると
一口サイズのものを準備する
機会が増えますよね！
でも実はこれ、
丸呑み傾向がある赤ちゃんには
一口で食べれちゃうから
噛む必要がない
と、ここに繋がっちゃうんです💦
なので、できるだけ
かじり取れるサイズで
チャレンジしてみてください。
【⑤かじりとる練習がない】
『かじる』
この動作をする事で
自分の一口量を覚えて噛む
この事に繋がっていきます。
さっきの項目でも
お伝えした通り
なんでも一口サイズになってると
『かじる』この動作自体がないので
口の中へ自由に
詰め込んでしまう事にも
繋がりやすいんです。
一口では食べられないものを
かじる練習をする。
このことで赤ちゃんは自然に
自分の一口量を覚えていきます。
適度なひと口になれば
詰め込んで丸呑みする事もなくなります。
大人がサポートしながら
『かじる』
を今日から
是非やってみてください☺️
今回はここまでにします♪
普段のあげ方を
自分自身で振り返ってみて
どうでしたか？？
何気なくしていたけれど
『これは良くなかったかも…』
そんな風に感じた部分も
あったと思います。
柔らかいものは少し
サイズを大きくしてからかじる
これをやってみてくださいね！
今回のお話が、
日々のあげ方を客観的に見直す
機会になれば私も嬉しいです！
P .S .
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ありがとうございました！
みち🌸
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