【手を抜きたくないママ必見!離乳食作りがしんどい理由とは?】




こんにちは!みちです☺️




今回は初めての離乳食で
『栄養バランス考えなきゃ』
『色んな食材も試さないと…』と




毎日奮闘中のママさんに
向けた記事です。




”離乳食はこうじゃなきゃダメ”
そんな考え方を




ガラリと変えるお話をします!



先に結論から言っちゃいますと



あなたは今すぐ
『完璧主義』を抜け出す
必要があります!





完璧主義って何となく
できる人のイメージだけど




この『完璧主義』こそが
離乳食作りには最大の敵なんです😢





私も、初めての子育てで
『ちゃんとしないと!』
『本通りに進めないと』と




完璧を求めすぎて
しんどくなっていました…。




『完璧主義』とは
『何でも思い通りにやろうとして
頑張りしんどくなる人』です。



我が子の為に頑張りたい!でも
頑張りすぎてしんどくなって
いたんですよね💦




今回の記事ではそんな風に
『完璧を求めてしまう』あなたに
完璧主義を抜け出す方法・考え方を



お伝えします✨



最後までしっかり読んで
理解できれば



『やらないと💦』って
しんどかった離乳食は




『もっとラクに進めていいんだ〜♪』って




気楽な気持ちでマイペースに
進められる様になりますよ!



逆にこれを知らないと




気がつけばネット検索に
頼る日々に…。




”7ヶ月になったら2回食”
こんな文字を見ては




『こんなに食べてないのに
ステップアップしていいの!?』

と、不安になるばかり😢



本やネット通りに
進めること=正しい




この概念が離れずに
”理想通りに進んでほしい”




その思いと現状のギャップに
苦しみ続けてしまうかも…。



そうやって離乳食の時間が
どんどん嫌になり




せっかくの赤ちゃんとの貴重な時間も
嫌な思い出になってしまうことも…。




そんな未来イヤですよね??




そう思うなら





この記事を最後まで読んで
一緒に穏やかな毎日を
手に入れましょう!!





大切なこと



離乳食で大事なことは
ほんにゃアプリに沿って
理想通りに進めることではなく




・赤ちゃんの発達に合わせて
進めて行くこと


・食べる楽しさを伝えること




この2つです!!


だから本通りに進めなきゃ
とか




無理して離乳食のために
高い食材を買ったり




『目安量を食べれていない』と
すごく不安になったり



こんな風に
進める必要ってないんですよね☺️




でもそうは言っても



『できればよりよく進んでほしい』



そう思っちゃいますよね😅
めちゃわかります!




私も娘の離乳食を
お手本通りに進めなきゃ




そう思って自分自身を
追い込んでいました…。




でも、その無意識の
完璧主義を手放す選択をしたから



離乳食だけではなく
育児で忙しい毎日も



私はだいぶラクに楽しく
過ごせる様になりました☺️




完璧主義を止める考え方




あなたが完璧主義を
止める方法



それはズバリ!




赤ちゃんが1番
喜ぶことは何か?を考えること
です!



赤ちゃんが喜ぶことって



映える様な離乳食
でもなく



素晴らしい栄養バランスが整った
離乳食を毎日作る事




そんなじゃないと
思うんです。




お母さんがいつも
笑顔でいてくれる安心感や



『今』を一緒に喜んだり
楽しんだりすることですよね!



ここをいつも思い出したり
意識すると




”離乳食毎日ちゃんと作らなきゃ”は
ハードルを下げてもいいと思いませんか?




肩の力を抜いてちょっとずつ
進めていきましょう💖



最後に



どうでしたか??




『離乳食をお手本通りに
完璧にすること』はもう
重要ではなくなりましたね!




ぼちぼちで大丈夫!!


あなたのできることを
あなたのやり方で



赤ちゃんのペースに
合わせて一歩ずつ進めていこう💓^^




もしも
『分かってはいても完璧を求めてしまう』



『どこまで自分のペースでやって
いいのかいまいちわからない』と




悩んでいる人は、遠慮なく
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最後までご覧いただき
ありがとうございました^^





みち🌸

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