『離乳食作りが大変』そう感じているあなたが取り組むべきこ事とは?



こんにちは!
みちです🌸



今回は、離乳食作りを始めて
数ヶ月が経ち



『離乳食作りがしんどくなってきた』




そんな風に思う
あなたに向けて




どうすればもっと楽に
進められるか?



この解決策について
お伝えしていきますね!



この記事を読むことで



『離乳食作りって思ったより
大変すぎて楽しめてない』




こんな気持ちはすっきり晴れて



自分自身がどこに
しんどさを感じているのか



しっかりと客観視することが
できますよ^^


逆にこの記事を
読むことを途中でやめてしまうと



離乳食作りが
何が原因で大変になっているか



いつまで経ってもわからず



ただただ一生懸命に
頑張る日々に…。




『もっと私が手際よく
できていれば…』



時間のかかってしまう
離乳食作りにしんどさを
感じ嫌になってしまうことも。



『みんなどうやって
子育てしながらこんなの
やってるんだろう』



自分ばかりを
攻める毎日に…。




夫にも当たってしまって
喧嘩も増える日々に。



こんなの嫌ですよね😭



子育てを楽しんでこれからも
一緒に仲良く過ごしていきたい!



そう思うあなたは
この先の記事も読み進めてみてくださいね^^



どこがしんどいのかを考える



まずは自分が今
離乳食を進める中で



どの部分がしんどいのか?
この時間んを取られているのは何か?




ぜひ、ここ最初に
考えてみてください☺️



ただただ赤ちゃんのために
『やらなきゃ』と



どこがストレスを考えているのか
気づけずに



闇雲に頑張ってしまうこと
にもなりかねません。



けれど離乳食の学びを
深めていけばいくほど




自分の中での
『やらなきゃいけなかった大変だった事』は




もっと楽に進める方法が
あった事に



後になって
たくさん気づかせてもらえました。




具体的な解決方法



私の場合はこの3つが
しんどかったので
具体的な対処法を紹介しますね!✨



野菜を切る下準備


地味にいろんな野菜を
切って茹でる準備をして



この作業に手間がかかり
ストレスでした。



→炊飯器なら切る手間は最小限
加熱してから好きなサイズへ
調整する方が楽です◎




○フリージング作り


ここに2、3時間費やされて
ずっと台所に立ってたこと
ありました💦


→取り分けを活用することで
別に作る食材をできるだけ減らす


→炊飯器でまとめて加熱して
あとで味をつける




○洗い物が多い

ここも結構苦痛でした。
特にフリージング容器を
まとめて洗うことが私は大変でした。



→ジップロックも活用して
保存容器の洗い物を減らす


→使う食器を最小限にする
(たまには使い捨てカップも活用)



まとめ



いかがだったでしょうか?



『離乳食作りがしんどいな…』



あなたがそう思っている部分が
どこか明確になりましたか?


自分のストレスに
感じている部分は今日から
1個でも軽く



負担を少なくできる方法を
実践してみてくださいね^^


最後までご覧いただき
ありがとうございました☺️




======================


P.S.


離乳食作りに苦痛を感じながらも
手抜きができずにしんどかった私が


離乳食をもっと楽に
できるようになればと


学びを深め得た


経験や知識を公式LINEでは
配信しています✨


今離乳食作りがしんどく感じていて
もっと楽に安心して進めたい🥺


あなたがそう思っているのなら…


いますぐ、みちの公式LINEを
登録してみて下さいね!

↓↓↓

https://lin.ee/F96fBC2



みち🌸

コメント

タイトルとURLをコピーしました